“サプリメントの正体” サプリメントの正体: 本当に「効くもの」「危ないもの」 (知的生きかた文庫) 作者:忠司, 田村 発売日: 2019/11/22 メディア: 文庫 ▶︎栄養不足が露呈している現代人においてサプリメントは必要なのか否か。 サプリメントの栄養素の含有…

【FACTFULLNESS】 ファクトフルネス 読了しました。 言わずと知れたベストセラー本。 能動的に知ることの大切さを教えてくれます。 10の本能から世界を知る。 そのいくつかを紹介します。 ○分断本能 人はドラマチックな本能のせいで、何事も2つに分断したが…